妊娠期不可多吃的食物
（1）西瓜：適量吃西瓜可以利尿，但吃太多容易造成脫水，吃多了還容易造成孕期血糖尿身高。因西瓜屬于寒性水果，孕期吃太多西瓜容易加重體內(nèi)寒氣，不利于胎兒的生長，會引起孕婦腸胃不適；西瓜含糖量較高，血糖高的孕婦不宜吃西瓜。體質(zhì)好，腸胃功能好的孕婦，在炎熱的夏天可以吃一些常溫環(huán)境下的西瓜，但應禁食冰西瓜。
（2）柑橘：柑橘性溫味甘，補陽益氣。過量食用反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應超過3只，總重量在250克以內(nèi)。
（3）柿子：柿子性寒，有清熱潤肺、生津止渴等功效，其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕期適量食用。尤其是妊娠高血壓疾病的孕婦可以“一吃兩得”。吃柿子以飯后吃一個為宜。但柿子吃多了會引起大便干燥；柿子含糖量高，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
（4）桃子：桃子屬于溫性水果，而孕婦本身體內(nèi)就多溫燥，吃多桃子會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產(chǎn)。另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀。桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，吃了容易腹瀉，孕早期一定不能食用。
（5）芒果：糖類及維生素含量豐富，其維生素A含量占水果首位。但是，芒果帶濕毒，是易致敏的水果。即使孕前不過敏，一次也不要吃太多。若孕婦在妊娠前從沒吃過芒果，懷孕后應避免嘗試食用。
（6）菠蘿：菠蘿性微寒，味甘酸，具有助消化、增食欲、健脾胃、消暑渴、益氣血等功效。但菠蘿也是易致敏的水果，不可進食太多。
（7）榴蓮：榴蓮的熱量很高，易引起血糖升高，出現(xiàn)巨大兒；榴蓮性溫，吃食容易上火。
（8）椒鹽類小食品：椒鹽腰果、椒鹽核桃仁等含鹽量高的食物，孕婦要少吃，長期食用可導致孕婦出現(xiàn)浮腫和高血壓等癥。
（9）魚肝油：孕婦長期大量食用魚肝油會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出、肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑；如有需要按醫(yī)囑服用。
（10）豬肝：孕婦吃豬肝可以補血，但要注意不宜過多食用，因為飼料中添加了過多的催肥劑，并在動物肝臟中蓄積，食入過多豬肝，可能導致胎兒畸形。
